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started my running back up. .. break time over 5.7 MILES today
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113,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 128,74g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 271,16g.
Mittagessen: Soft Taco Flour Tortillas, Meatless Enchilada with Cheese, Refried Beans. Abendessen: French Fries (Large), Double Cheeseburger, Chicken McNuggets (4 Pieces). mehr...
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3790 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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daniel2134's Gewichtsverlauf
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