Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee, Part Skim Mozzarella Cheese. Mittagessen: Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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