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Still loosing weight. Not as fast but I had a couple of food rewards.
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151,0 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 106,76g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 24,08g.
Frühstück: Tyson Foods Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Egg. Mittagessen: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Baby Carrots, Celery, Beef Pastrami (Cured), Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Greggs Savory Ranch Dressing. Abendessen: Pork, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Water, Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Nature Made Fish Oil 1200Mg. mehr...
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4369 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BigC1972's Gewichtsverlauf
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