Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2012
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 109,03g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 32,50g.
Frühstück: Walden Farms Sugar Free Calorie Free Grape Fruit Sp, Chocolate/Almond Flour MIM, Hidden Carbs (Meds), Splenda, Heavy cream (Tbls), coffee. Mittagessen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Stef's Faux Brocolli "Rice" Casserole, Pork Rinds, Cheddar Cheese. Abendessen: Sugar Free Orange Jello, Heavy Cream, Pepper, Salt, Butter. Snacks/Sonstiges: Zucchini. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LauPug1's Gewichtsverlauf
|