Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Яичный Белок, Сметанин Молоко 2,5%, Агуша Сок Яблочный. Mittagessen: Мыс Таран Тунец Натуральный, Чеснок, Помидоры. Abendessen: Помело, Мандарины, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметанин Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Сулугуни, Мандарины, Мандарины, Агуша Сок Яблочный. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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