Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
|
72 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 95,69g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт, Банан, Кедровые Орехи. Mittagessen: Сырный Суп, Чахохбили из Курицы. Abendessen: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Большая Кружка Ряженка 4%, Сердце Куриное, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|