Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Фундук, Пятерочка Банан, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кавказский Долгожитель Мацони, Бульон из Баранины. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Зефир в Шоколаде, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Травяной Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina_1205's Gewichtsverlauf
|