Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: Lachssalat, WellMix Diätdrink, Cheddar-Käse. Mittagessen: Krüger Schoko Cappuccino, Haferflockenkekse. Abendessen: Cappuccino. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, laufen - 6 Stunden, gymnastik - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Manu 666's Gewichtsverlauf
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