Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 14,93g.
Frühstück: Woolworths Skim Milk, Brussels Sprouts (Frozen), Cauliflower, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Colmans Mint Sauce No Vinegar or Sugar, Bisto Gravy. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Aeroplane Jelly, Pork Scratchings, Woolworths Select Cream Cheese, Masterfoods Horseradish Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Happyinoz's Gewichtsverlauf
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