Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 325,92g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Corned Beef, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Roggenmischbrot. Mittagessen: Aldi Esrom, Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Kirschtomaten, Aldi Feldsalat Mix. Abendessen: Couscous mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Cucina Pizzini, Teekanne Lemon Cake, Sugarland Saure Würmer, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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