litlcrissy's Notizen, 20 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
59,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2017:
1427 kcal Fett: 45,46g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 103,59g.   Frühstück: Flan Pâtissier. Mittagessen: Petits Pois (Surgelés), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Leffe Ruby, Saumon Sauvage de l'Atlantique. Abendessen: Petits Pains, Monoprix Beurre Doux, Senoble Ile Flottante, Oeuf, Biche, Vin Rosé. mehr...
1669 kcal Bewegung: Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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