Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 251,88g.
Frühstück: Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кедровые Орехи, Летний День Кефир 0,5%. Mittagessen: Сыр Фета, Салат Овощной, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо. Abendessen: Вафли, Сыр Российский, Фисташки, Диетмарка Отруби Ржаные. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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