Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prime Star Healthy Pot Лосось с Киноа, Prime Star Роллы Унаги Маки. Abendessen: Вареное Яйцо, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mama_begaet's Gewichtsverlauf
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