Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mate Couro Mate Couro Zero, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Royal Gelatina Cereja. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marianade paula's Gewichtsverlauf
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