Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 30,09g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Гусиное Мясо. Abendessen: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Байкальский Кефир Обезжиренный, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|