Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Ксилит, Молоко, либо 3 ч.л. сухих сливок, Кофе, Батон Нарезной, Сыр Голландский. Mittagessen: Молоко, Кофе, Фрау Марта Горошек Зеленый, Растительное Масло, Мираторг Карбонад Свиной, Фанагория Кагор Канонический. Abendessen: Пицца Домашняя, конфета Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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