Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 57,91g.
Frühstück: Good Food Фундук Сушеный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловая Каша. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина с Луком Тушеная. Snacks/Sonstiges: G-Balance Тан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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