Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 33,75g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Кинто Приправа Наршараб, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Пекинская Капуста, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Кефир 1%, Славянка Конфета Шоколадная, Красные Яблоки, Пятерочка Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina_1205's Gewichtsverlauf
|