Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ред Булл Ред Булл, Кефир 1%, Лента Опята Маринованные, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Жареное Яйцо. Abendessen: Греческий Салат, Шашлык из Телятины. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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