MARANGELITZA's Notizen, 21 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
65,6 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2017:
1683 kcal Fett: 101,16g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 104,13g.   Frühstück: Boar's Head American Cheese, Potato Bread. Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Abendessen: Croissant, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Brie Cheese. mehr...
1598 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf


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