Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 51,00g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Mittagessen: Dr. Praeger's Kale Veggie Burger, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Kraft Big Slice Hot Habanero Cheese. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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