Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 247,74g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Cereal Integral. Abendessen: Tang Suco de Melancia, Macarrão com Molho de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Santa Massa Pão de Alho. Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado, Chá de Hibisco. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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phisantos's Gewichtsverlauf
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