Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
|
53,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 35,94g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 274,38g.
Frühstück: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Gongys Malvaviscos, CasanCrem CasanCrem Clasico, Arrocitas Galletas de Arroz. Mittagessen: Huevo Cocido, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Choclo, Acelga Cocida, Hamburguesa de Lentejas, Grido Helado de Agua. Abendessen: Gallo Arroz Oro. Snacks/Sonstiges: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solsalsk's Gewichtsverlauf
|