Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
|
77,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 143,11g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя, Молоко (2% Обезжиренное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Комо Сыр Кантри, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Суп Сырный с Брокколи. Abendessen: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Морковь, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksanakarpuk's Gewichtsverlauf
|