Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2011
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2011:
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1387 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 228,82g.
Frühstück: Filet American Light, Boter Dieet Light, Harde Kaiserbroodjes. Mittagessen: Gekookt Ei, Magere Filet American, Boter Dieet Light, Harde Kaiserbroodjes. Snacks/Sonstiges: Limonadesiroop Framboos, Reep. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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