Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2013
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Boter Dieet Light, Goudse Kaas, Roggebrood. Mittagessen: Pindakaas, Boter Dieet Light, Bruine Boterham, Zacht Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Pepermunt, Mandarijn, Fruitreep. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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