Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 213,63g.
Frühstück: Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot. Mittagessen: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vita D'or Dieet Margarine, Volkoren Brood Volkoren Boterham. Abendessen: Wereldkoks Thaise Red Curry met Kip, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: AH Zandkoekjes, Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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