Noenie55's Notizen, 23 Jan 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017

97 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 21 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2017:

4973 kcal

Fett: 99,21g | Eiw: 660,26g | Kohlh: 366,26g. Frühstück: USN Diet Fuel Ultralean. Mittagessen: USN Diet Fuel Ultralean. Abendessen: USN Diet Fuel Ultralean. Snacks/Sonstiges: USN Diet Fuel Ultralean. mehr...

3870 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

Zunahme von 8,4 kg pro Woche

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