Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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93,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Leffe Blonde. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique matin - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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