Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 8,63g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Зеленое Яблоко, Морковь, Морковь, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Замороженная Черника, Банан. Abendessen: Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Каларийка's Gewichtsverlauf
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