Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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237 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 19,75g | Kohlh: 10,85g.
Frühstück: Кофе Хауз Куриная Грудка-Гриль, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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