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mollyins
Notizen
23 Jan 17
mollyins's Notizen, 23 Jan 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
62 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
12 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 23 Januar 2017:
130 kcal
Fett: 1,72g | Eiw: 3,60g | Kohlh: 23,79g.
Frühstück:
Nasi Putih, So Good Chicken Nugget Original.
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1706 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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