Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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90 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 4,26g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 38,22g.
Frühstück: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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