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Noenie55
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24 Jan 17
Noenie55's Notizen, 24 Jan 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
94,7 kg
Bisher verloren:
0,8 kg
.
Still to go:
18,7 kg
.
Diät befolgt: 100%.
Diätkalender ansehen
, 24 Januar 2017:
86 kcal
Fett: 1,73g | Eiw: 11,38g | Kohlh: 6,32g.
Frühstück:
USN Diet Fuel Ultralean.
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3779 kcal
Bewegung:
Hausarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden.
mehr...
Verlust von 16,1 kg pro Woche
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