Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Rainbow Keittokinkku, Becel Kevyt Margariini, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Aasialaiset Päärynät, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Södergården Mustikkakeitto, Maitokahvi. Mittagessen: Omenat, Ruisleipä, Nakkikeitto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Rasvaton Maito, Lidl Kermajuusto. mehr...
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2773 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Pilates - 45 Minuten, Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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0400675672's Gewichtsverlauf
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