Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 30,72g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Мандарины, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Табрис Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Апельсин, Мандарины, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Good Food Фундук Сушеный, Сыр Сулугуни, Santal Красный Грейпфрут, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Каждый День Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|