Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 232,93g.
Frühstück: Яблоко, Дольче Десерт Творожный с Вишней. Mittagessen: Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: От Палыча Вареники с Картошкой, Сыр Российский, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Ферро Гематоген, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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