Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Красная Цена Плюшка Московская, Тавр Сосиска Ганноверская, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Коломенское Батон Нарезной, Greenfield Чай Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Коркунов Конфета, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Abendessen: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Макароны Жареные, Зеленый Чай, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: SPAR Коктейль Сухофрукты. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|