Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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102,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яичница. Abendessen: Банан, Жареный Картофель, Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Evgeniy.Ibragimov's Gewichtsverlauf
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