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Really watched my calories yesterday and was constantly busy. I also put on an older pair of blue jeans that I haven't fit into in months, what a great feeling. Missing my beer, but I would rather lose some belly right now.
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137,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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129 kcal
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Fett: 6,19g | Eiw: 1,14g | Kohlh: 20,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Creamer Singles, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Joe-man's Gewichtsverlauf
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