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So close to my first big goal! 100's here I come!
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90,9 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 226,02g.
Frühstück: Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Simple Truth Black Chia Seeds, Strawberries, Sue Bee Honey. Mittagessen: Butterball Cajun Style Turkey Breast, Carrots, Cucumber (with Peel), Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Gala Apples. Abendessen: Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Quinoa (Cooked), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut, Nabisco Triscuit Crackers Original, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Woot Woot! So exciting :-)
24 Jan 17 vom Mitglied: vmjohnson
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loveshope26's Gewichtsverlauf
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