Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2012
128,8 kg Bisher verloren: 42,2 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2012:
1602 kcal Fett: 80,73g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 130,07g.   Frühstück: cheese, bacon, eggs. Mittagessen: Marathon Protein Bar. Abendessen: Chicken McNuggets (4 Pieces), pasta. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Caramel Rice Cakes. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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