Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
|
90,1 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
305 kcal
|
Fett: 4,50g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 34,50g.
Frühstück: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|