Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сухари, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Abendessen: Конфета, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Хлебный Дом Батон Нарезной, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Коктейль Сухофрукты. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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