Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2012
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141,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1650 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 241,57g.
Mittagessen: Dim Sim, Chicken Satay Box (Regular). Abendessen: jelly, Roast Chicken Dinner. Snacks/Sonstiges: strawberry, v sugarfree, Plums, milk chocolate, slurpee, dried apricots, Watermelon. mehr...
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4361 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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