Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
|
91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 12,14g.
Frühstück: Chá (Infusão), Café com Açúcar, Ovo Cozido, Copacol Mortadela, Tirolez Queijo Prato. Mittagessen: Cenouras, Tomates, Maminha, Picanha. Abendessen: Chá (Infusão), Coração de Frango, Maminha. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Bom dia turminha, mesmo quase sem perda nenhuma estou feliz, foi jacada geral no último fim de semana, Niver da filha foi demais. Perdi mais medidas .A gordura abdominal diminuiu 3cm , busto 2cm, achei sucesso, não faço atividade física nenhuma. Vou seguindo com coragem .
|
Parabéns!! Continue assim, determinada e não deixando os deslizes serem desculpa para desistir
25 Jan 17 vom Mitglied: NataliaMilke98
|
É isso aí Aurea deslizes todos nós temos o importante é não desanimar e continua compartilhando seus progressos:-)
25 Jan 17 vom Mitglied: marizzaadriana
|
25 Jan 17 vom Mitglied: moncaopaulo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aurea isbela Vieira Santos's Gewichtsverlauf
|