Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3165 kcal
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Fett: 153,00g | Eiw: 158,77g | Kohlh: 293,20g.
Frühstück: Piller's Smoked Black Forest Ham, Gala Apples, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Mittagessen: Tic Tac Tic Tac, Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles), Bananas, Kirkland Signature Whole Almonds, Ryvita Rye & Oat Bran. Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Black Diamond Marble Cheese, Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing, Deep Fried Chicken, Beef Meatballs, President's Choice Slow & Low Pulled Pork, Chicken Breast, Kelsey's Popcorn Shrimp, Mushrooms, Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Meat, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Bread Pudding, Cheesecake, Earls Chocolate Sticky Toffee Pudding. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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