Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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64,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 64,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Дикси Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Владхлеб Шведский Хлеб, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Скумбрия Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Дикси Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ankaspartanka's Gewichtsverlauf
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