Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1366 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, Манная Каша на Молоке, Lotte Choco Cake. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Морская Капуста, Устрицы. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Хлеб из Цельной Пшеницы, Бананы. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Бег - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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galina magay's Gewichtsverlauf
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