Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
|
78,1 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 24,81g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Яшкино Конфеты Нильс, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пиканта Аджика Домашняя, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Кофе, Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Abendessen: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лукашинские Аджика. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Акконд Конфеты Кофе-Сливки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|